患者答疑:如何补肾壮阳,有什么补肾壮阳的小方法?

2018年11月15日23:28:04 发表评论

如果你想解决阳痿、早射,补肾、壮阳,增大、增粗20分钟。立即咨询黄师傅,教你如何针对性调补,再试试老师亲手炮制的中药秘方,让你不再为男性问题而困扰,重振男人雄风。

添加老师微信:bssp8866 前500名可免费领取“黄荆义强根法”,一套专门针对男性阳痿早泄,性功能障碍等问题的锻炼方法。

阳痿早泄的克星-黄荆义强根法

患者

 

张先生,28岁,个人问题:如何补肾壮阳不上火?我阴阳两虚,上热下冷。请问如何在温补肾阳的同时还能滋阴去火呢?黄师傅能不能为我推荐补肾壮阳的食疗好方法啊?

患者答疑:如何补肾壮阳,有什么补肾壮阳的小方法?

如何补肾

壮阳,有什么补肾壮阳的小方法

黄师傅病情分析:

你好,根据你所描述的个人问题,阴阳两虚,上热下冷。一般情况下,症状表现:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

补肾建议:

肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳。

肾虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄 可以选择用一些常见的补肾壮阳食物(如:腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等)配合黄荆义强根法,同时注意合理休息,一段时间后就可以得到很大的改善。

相关常识分享:

1.补肾壮阳小方法有哪些?

(1)经常踮脚尖

男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

(2)随意玩玩手指

食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

(3)腰部按摩方法

将双手摩擦搓热,然后将双手放在腰部左右,反复按摩,使腰部发热,这样才可以达到效果,一般来说每天要做两次,每次大约持续200次左右。

2.补肾食物有哪些,补肾壮阳排行榜?

(1)黑豆

黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

(2)黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

(3)阿胶

阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

(4)当归

当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很好。

(5)何首乌

何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。

 

以上就是黄师傅针对《如何补肾壮阳,有什么补肾壮阳的小方法?》所做的初步答疑,希望对大家有所帮助。如果你有其他男性方面的问题,可以直接添加黄师傅微信:hjy66882并免费领取“黄荆义强根法”,进行免费咨询。

weinxin
黄师傅微信
扫一扫,免费领取“黄荆义强根法”,咨询你的健康难题!
黄师傅微信
黄荆义
老中医黄荆义

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: