吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些?

2018年12月26日22:09:58 发表评论

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患者

 

吃什么才能壮阳,有些肾虚的朋友觉得吃一些补肾的药物会对身体造成伤害,就想通过吃一些食物来达到补肾壮阳的目的,这也是很健康的一种做法,其实中医配置的补肾壮阳中药效果是很好的,而且对身体没有任何副作用,黄师傅下面给大家介绍一些壮阳最快的食物有哪些!

 

文章目录:

一.吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些?

二.吃什么中药可以壮阳?

三.补肾壮阳常识分享!

吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些?

吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些

一.吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些?

 

1、泥鳅

所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。

 

2、核桃

因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。每100克核桃中,含脂肪50-64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15-20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

 

3、狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补作用。狗肉不仅蛋白质含高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。

 

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吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些?

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二.吃什么中药可以壮阳?

 

具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆 子、菟丝子、鹿茸等。

 

在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常 与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配 伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。

 

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吃什么才能壮阳,壮阳最快的食物有哪些

三.补肾壮阳常识分享!

 

近代中医认为,肾为水火之脏,里面有元阴和元阳,元阳因此成为肾阳,是人体生命活动的动力源泉。所以,从古代人们就十分重视保护照顾肾阳,补益药酒中也以补肾阳的酒居多。那么补血补气补肾壮阳中药酒的配方有哪些呢?

 

1、鹿茸补酒

配方:鹿茸片10克,黄芪30克,山药30克,杜仲15克,牛膝10克,川芎10克,肉桂3克,米酒2500毫升。

制作方法:将上述各药同放入清洁干燥的盛酒容器中,倒入35度以上米酒,加盖密封,放置阴暗处浸泡3个月以上,取酒液饮用。

功效与主治:壮肾阳,益气血,强筋骨,固膀胱。用于男子虚劳精衰,气血两亏,阳痿滑精,畏寒,夜尿频数,骨弱神疲,以及女小腹冷痛,宫冷不孕,寒湿带下等。服法:每日2~3次,每次15~30毫升,空腹饮用。

 

2、三子壮阳酒

配方:红参、仙茅、韭菜子、丹参、蛇床子、枸杞子各50克,鹿茸25克,白酒2000毫升。

制作方法:将韭菜子、蛇床子用纱布袋包,与其它药物同放入酒坛内,倒入上好白酒,加盖密封,浸泡2个月,取酒饮用。

功效与主治:温肾壮阳,填精补气,益寿延年。适用于常年感寒,体虚乏力,腰膝酸软,阳事不举,女子宫寒不孕等症。

服法:每日1~2此,每次10毫升,空腹温服。

 

3、雀菟益肾壮阳酒

补肾的药物配方:麻雀6只,菟丝子30克,当归15克,补骨脂15克,枸杞子15克,龙眼肉30克,米酒3斤。

制作方法:将麻雀去毛和内脏,洗净,切去翼尖,沥干,备用;当归切片,与其余各药以米酒润透,上锅隔水蒸30分钟;取出待凉,盛酒器中,加入米酒,密封浸泡20天,滤取上清酒液服用。

功效与主治:补肾壮阳,填精益智。适用于肾气虚亏,腰膝酸软,畏寒肢冷,夜尿频数,记忆减退,智力衰弱,精液稀冷,妇女阴冷,带下等。服法:每日2次,每次20~30毫升,温服。

 

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