「泡药酒」前列腺炎自测“小锦囊”

2019年5月30日11:34:50 发表评论

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摘要

?有句古话叫病从口入,男性要身体健康,其中很最重要的一环就是饮食,西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性身体健康大有裨益的食物,男性不应多不吃这些食物。只要是男人,就期望自己在上厕所的时候,喷射出强劲有

患者

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  有句古话叫病从口入,男性要身体健康,其中很最重要的一环就是饮食,西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性身体健康大有裨益的食物,男性不应多不吃这些食物。

  只要是男人,就期望自己在上厕所的时候,喷射出强劲有力的水流,而不是滴滴答答、就像水龙头关口不紧般、令人失望的细小涓流。为了自己下半身的性福,及为了老婆大人下半辈子的快乐,新的好男人的你,你应当不吃些什么呢?

  美国国家癌症研究中心的最新调查报告认为,如果每天不吃三份以上的西红柿、绿色花菜、卷心菜这类水果蔬菜,就需要有效地把男性患有前列腺癌的风险增加近一半。

  佛瑞德贺金森研究中心研究人员针对1230位40-64岁男性展开研究,其中一半是正常人,另一半则是患有前列腺癌的病人。在理解这些人的蔬菜水果摄取量与疾病关连性的同时,也回溯到三至五年前的饮食习惯跟踪。

  临床经验表明,这个年龄层的男性比较不更容易患有前列腺癌,因此更能精准地预测食物自由选择与防治疾病的关连性。

  结果显示,15%受访者每天不吃三份以上蔬菜水果,与每天只不吃一份蔬菜水果的人相对照,其前列腺癌患有风险增加了48%之多。对每周不吃三份以上绿色花菜、卷心菜的人来说,与每周只不吃一份绿色花菜、卷心菜的人相对照,其前列腺癌患有风险则增加了41%之多。

  研究人员指出,植物里的营养成份和类似植物素需要协助身体展开更有效地清理废物工作,所以有助增加所致癌症的毒素逗留在人体内的时间;但是要特别注意的是,如果把植物的类似成份加以萃取提纯,变为身体健康食品的形态展开服用,就未必需要充分发挥原先植物调节人体生理机能的功效了。

  为此,西安前卫男性病防治中心的雷文峰主任融合美国癌症研究中心的研究成果,建议大家,如果想利用蔬菜水果超过防治前列腺癌的保健效果,不妨试试下列的“防癌食谱”:

  1.早餐时,多喝一杯西红柿汁。

  2.午餐时,多不吃一碗所含胡萝卜、卷心菜或绿色花菜的沙拉或水煮蔬菜。

  3.晚餐时,多不吃一份豆类,或是改吃五谷杂粮糙米饭。

  4.肚子饿的时候,随时不吃一点萝卜婴、小西红柿,既不发胖,又可防治癌症。

  (进修编辑:陈占利)

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