默默增大秘籍锻炼方式,最有效的增大增粗方法

阳瘘的最佳治疗方法!早泄怎么办?早泄患者治愈案例!壮阳最好的四大中成药!深蹲的好处(男人必练)!
作者:黄荆义
作者:黄荆义
发布时间:2019-12-26 14:46:08阅读:94

默默增大秘籍锻炼方式,对于所有男人来说,阴茎短小都是让自己最为不能接受的事情之一,也就使得很多男性朋友纠结于如何才能有效的增大增粗,接下来就由老中医黄师傅来为大家全面讲解下默默增大秘籍锻炼方式,最有效的增大增粗方法!》


一.默默增大秘籍锻炼方式

1.什么是默默增大秘籍

第一次听说默默增大秘笈还是一个同事说的,因为我们只一个单位上班有5年了,从而也成了无话不谈的好朋友,


有一次下班后找我喝酒,酒过三巡后,才和我说起了关于夫妻那些事儿,男人吗,肯定少不了酒色美女之类的话题,无意间听说默默增大秘笈,我还以为是什么书呢,哈哈,


我们先是聊了一点本单位的一些事的看法,再后来东拉西扯,就向他倾诉媳妇最近老是发脾气,而且是无缘无故的发,


他安慰我说,女人吗,只要你让他舒服了,别的还是事吗?


我有些不解,后来他就说你知道有个叫默默增大秘笈的东西吗?


我说不知道,都是些什么内容啊,却笑而不答,后来才知道是关于男性健康的一个训练技术,听同事说,作用还不错,我猜想他可能已经做做训练了,哈哈

默默增大秘笈锻炼方式

2.默默增大秘籍锻炼的是什么

其实核心锻炼的还是丁丁的体积,充血容量,只是这里面有很多技巧的东西,只有让丁丁发体积变大了,才能容纳更多的充血容量,(包括雄起和疲软状态)就象当一个人举起重物时,一大股血液注入他的肌肉内,以强迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样。


3.增大方法讲解

热身运动又称热包装预热法:

扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习,则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样,增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。


首先,应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围,(但是注意不要造成疼痛),10秒钟后放开,重复10次.做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法,是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。


方法如下: 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。

默默增大秘籍锻炼的是什么

二.默默增大秘籍效果怎么样

使用默默增大秘籍的人群很多,但是具体效果也是因人而异,需要根据自身的具体锻炼情况以及身体情况的反馈来进行分析,正常增大增粗的方式方法有很多,只不过大多数的男性朋友都是不得其法,所以一直饱受着阴茎短小的困扰。

增大方法讲解

三.最有效的增大增粗方法

1.直接刺激阴茎

在一天中最清闲的时间,在没有人干扰、空气质量好的房间。让自己精神放松,呼吸匀畅,将注意力集中在下腹部。双手搓热,右手托起阴囊和阴茎,左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后,左手托起阴囊和阴茎,右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后,用右手从根部捏住阴茎,将阴茎向左右大腿摆动,这样不计其数地进行。然后,用双手象搓绳索那样,不计其数地搓阴茎。在此过程中,阴茎是会因刺激而勃起的,不用管它,更不要射精。经过这样的锻练、刺激,阴茎就可以慢慢增大了。


2.直接刺激睾丸

睾丸是男子最重要的性器官,它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以,保持睾丸的功能正常,才能拥有正常的性行为能力。同样,当雄激素水平维持在较高水平时,阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平,阴茎也就慢慢增大了。


3.手术增大增粗

最直接的方法就是做手术,原理就是通过切割系带,强行从体内拉出一段来,效果直接,副作用也直接。部分术后有散失性能力的情况,原因尚不明,总体费用 8000---10000元左右。(不包括术后并发症治费用)。该手术仅限市级以上大型综合医院开展,不要相信广告去一些小医院,隐患很多。


4.口服药促进增大增粗

口服产品效果来的慢,一般三个月左右有较好的效果,原理是促进海绵体细胞生长来实现又大又粗,费用几百----几千都有。国产的产品实惠些,进口的价格比较虚高,效果未必就比国内的好。增大类产品全是草本配方的这点很肯定,任何西药都是没有增大功效的。


男子的阴茎在勃起以后的长度如果不到3-5公分,或是达不到6公分,以及是阴茎发育的先天性畸形,或者是存在动静脉瘘等等勃起功能障碍等等很多情况之下,才考虑做阴茎的增粗增大的手术治疗,是不是需要做增粗增大的手术,需要有专科的医生去判断,帮你去做决策。如果有具备这样适应症,我们可能会通过一些行为训练的方法,有助于阴茎的发育;第二个我们可能改善一饮食结构,也许对改善阴茎的发育有好处。


通常来说成年人阴茎已经定型了,增大的可能性很小,如果想增粗的话,可以多吃一些豆制品,韭菜,狗肉,羊肉等食物,做做局部的按摩法,多按摩阴茎。也可以通过一定的运动进行增大增粗。

最有效的增大增粗方法

四.增大增粗的锻炼方法

1.阴茎按摩法

强化阴茎反应早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做1分钟。


2.按摩拍打放松

这个方法有两个效果。


一个是可以和上面各种张性方法结合起来,张弛有度的进行,比如锻炼前热身,锻炼后放松等等。这样效果更好,更快。


一个是在进行一段时间锻炼后,或有效果时,可能会感觉阴茎有点麻木,或不适的关键,这是一种锻炼疲劳,或因为身体有点不适应新的机制体制的原因。


▪具体方法就是按摩性的挤压,揉捏,或用食指弹击,或手背拍击。


这种方法效果不错的,锻炼肌肉的应该知道,这种拍击按摩法不光热身效果好,而且有一定的锻炼效果的。锻炼阴茎也是一样的。


3.摩揉睾丸

摩揉睾丸将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动。向右转30 50次,再向左转30、50 次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊。固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以宰丸微热为度。此法又名 兜囊外肾 法。


小贴士:阴茎增大增粗原理

医学上把阴茎分为三个部分:增粗很大程度上就靠这三个空间。两侧较大一点的是勃起肌,也就阴茎的主体--海绵体。另一个尿道海绵体。当男性有的时候,荷尔蒙就会大量的分泌,大量的血液被输送到阴茎。当这些血液涌入到海绵体血管窦内的时候,阴茎就勃起增粗了。


如果想要让周长增加,必须从增加海绵体血管窦的容血量入手。要解决这个问题,就要想办法增厚血管壁,增加毛细血管弹性,这样才能获得增加容血量的效果。根据原理可知,让阴茎增粗是可行的,问题的关键就在于是否能够达到增加海绵体血管窦容血量的目标。


以上就是黄师傅针对默默增大秘籍锻炼方式,最有效的增大增粗方法!》所说道的详细介绍,希望对大家有所帮助。如果你有其他男性方面的问题,可以直接添加黄师傅微信并免费领取“黄荆义强根法”,进行免费咨询。顺便告诉你一个小秘密,决定阴茎大小长短本身的是海绵体,而不是真的生殖器大小!通过黄荆义强根法是可以疏通表皮和深层的血管,让海绵体最大程度的膨胀,能够促进阴经海绵体组织其腔隙充血量改善勃起硬度,从而达到增大、增粗的目的,且无副作用!


标签:增大增粗增大阴茎方法默默增大秘籍
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评论
相关评论
  • 来自吉林省通化市的一位朋友

    对于早泄的问题一直是有些难以启齿,去医院也不太想去,终于今天有幸看到您,希望可以帮助治愈我的问题。

  • 来自福建省漳州市的一位朋友

    之前也是年少轻狂,没有注意节制,现在后悔也来不及了,感觉挺蒙的,想加老师咨询下我的问题还能不能治好了?

  • 来自湖南省永州市的一位朋友

    我最近一段时间,发现自己勃起困难,早上起来勃起的时间都很短,和老婆爱爱时,硬度也不行,平时还总是感觉四肢没有力气,浑身酸痛,出虚汗。我怀疑自己得了阳痿。我得了严重的阳痿怎么办?

  • 来自四川省南充市的一位朋友

    早泄怎么治疗 每次就十几秒,真的自己都无奈了,还能治好吗,求求您了

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