肾虚会出现什么症状(全面说明)

怎么知道自己是否出现了肾虚肾亏问题,很多的男性朋友都会比较担心是否出现一些症状,就说明自己已经肾虚了,那么到底哪些征兆意味着自己肾虚呢,下面我们就一起来了解下。


一.导致肾虚的原因有哪些


1.缺乏微量元素

特别是身体出现缺锌和缺硒的时候,非常容易出现肾虚。肾虚和我们体内的神经内分泌系统功能下降有着直接的关系,而如果体内缺少锌元素和硒元素,那么内分泌腺的功能就会下降,所以缺少微量元素会导致肾虚。


2.压力大

大家都知道男性多为一家之主,有着生活和工作上的多重压力,压力大不仅是男性精神上的负担,还会影响肾脏的健康,导致肾虚。


3.烟酒过度

如果长时间的大量抽烟、喝酒,那么也很容易出现肾虚的症状。过度的吸烟喝酒有害健康,长期如此对于身体的伤害更是非常的大,所以在日常生活中尽量戒除才是最正确的选择。


肾虚会出现什么症状

4.房事过多

如果频繁的进行爱爱,那么就会导致身体出现损伤,肾精元流失过多,元阳损失也会导致肾虚情况的出现。


二.肾虚会出现什么症状


1.尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。


2.夜尿增多

关于正常的男人来说的话。起夜的现象是不常见的,但是如果你肾虚了,那么就很简单起夜了。半夜的时分,如果你起夜好几次的话,那阐明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严峻了。如果你想要彻底治愈的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化效果,才能让其得阳而阴退。建议右归丸。


3.尿蛋白和尿潜血

尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿,建议最好找肾病专业医师咨询。


4.尿路感染

经常尿路感染的人,时间长了,有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者,因早期治疗不及时、不彻底,也不了解会导致肾功能不好,结果等发现时,已经错过了最佳治疗时机。


5.头晕耳鸣

当你出现很大的压力的时候。这时候你就会出现头晕耳鸣的现象,这个时分,你会觉得眼睛发花,天旋地转,厌恶吐逆等味道,其实这种症状是与肝肾有联系的。这是由于身体里缺了一种东西后,使脑所养失掉,就会呈现头晕,耳鸣。这个时分,就是肾虚了,你要好好养一下了。最好的方法就是寻觅补益肾气的,天然,头晕耳鸣的症状就会消失了。


6.水肿

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。


7.畏寒体冷

当夏天的时分,气候很热,本不应该感觉到凉,但是如果气候有变,例如刮风或者是下雨的时分,你就会感觉到分外的冷,这个时分,你就要好好考虑一下了,有可能你就是肾虚了。这个进修,你可能会腰膝酸痛,神疲厌倦,少气懒言,口淡不渴等症状。这个时分,被肾虚最好的方法,就是吃点儿狗肉,因为狗肉不只能够壮5阳,并且益精哦。


三.出现肾虚了怎么办


1.中医

中医讲气血阴阳,肾气虚进一步发展是肾阳虚,肾阳虚进一步发展可能是肾精亏虚。肾气虚时,要用一些黄芪、西洋参;肾阳虚时,则要用淫羊藿。淫羊藿得名于羊吃了它以后性交次数增加,在中医里属于补阳的药;而肾精亏虚、大伤元气时,补肾就要用血肉有情之品,如鹿茸,可以以鹿茸泡酒。可见,补气、补阳、补阴、补肾精,在临床上是不一样的。


2.习惯

对于养肾,要更注重的是根据医嘱进行运动、食疗。临床上看病,患者需要跟医生要把症状说清楚,而不能只言肾虚。说清症状才能使医生做出最有效的判断。因为实际上,肾虚的问题往往不仅在于肾,不同人的体质不一样,情况也不尽相同。详细的描述,比如腰膝酸软,临床上就可以在医嘱下进行日常的锻炼,强健腰膝,养成良好的生活习惯。同时,我们还可以用热水泡脚。科学的泡脚、按摩手法可以促进局部的血液循环,达到滋肾保肝的效果。


3.调养

多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。 


4.检查

当您发现自己腰酸乏力,尿有泡沫,尿色加深,眼睑下肢水肿,这是肾病的临床预警,尤其当自己还合并有高血压、糖尿病、痛风等疾病时,需要更加积极地前往肾内专科就诊明确病情,最直接的检查方式包括尿常规及泌尿系彩超;通过检查,内科医生会为您分辨内外科的病变性质,以此确定下一步诊疗方式。


以上就是针对《肾虚会出现什么症状(全面说明)》方面的讲解,如果你也出现了以上的一些症状,一定要尽早进行检查,早些治疗才能早日恢复,不然只能是越演越烈,加重病情。


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中医黄荆义创始人

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